Nu bezig:
Verken je autisme (vrouwen) tot – Online gespreksgroep
Bekijk activiteit

Sensorische overgevoeligheid zelftest

Vragenlijst

Deze vragenlijst is bedoeld om sensorische overgevoeligheid te herkennen. Geef aan hoe vaak de volgende uitspraken op jou van toepassing zijn.

  1. Ik vind de fysieke sensatie die ik ervaar wanneer mensen mij knuffelen onprettig.
  2. Ik voel me onprettig in kleren gemaak van bepaalde stoffen.
  3. Ik kokhals (heb het gevoel dat ik moet overgeven) wanneer ik bepaald voedsel eet.
  4. Ik lijk geuren, smaken of geluiden op te merken die door andere mensen onopgemerkt blijven.
  5. Ik vind bepaalde geluiden of tonen hinderlijk.
  6. Ik vind het moeilijk om me te concentreren of te ontspannen met geluid op de achtergrond.
  7. Vel licht doet me pijn aan de ogen of bezorgt me hoofdpijn.
  8. Ik heb er last van als ik veel beweging om me heen zie.
  9. Ik voel me misselijk alleen al door het ruiken van een bepaalde geur.
  10. Ik vind het vervelend om een sterk ruikende winkel binnen te gaan.

Bronnen