Paniekaanvallen zelftest Vragenlijst Deze vragenlijst is bedoeld om paniekaanvallen te herkennen. Geef aan of je last had van de volgende symptomen. Hartkloppingen, bozend hart, versnelde hartslag Nee Ja Dit veld is vereist. Zweten Nee Ja Dit veld is vereist. Trillen of beven Nee Ja Dit veld is vereist. Gevoel dat je adem tekort kwam of ging stikken Nee Ja Dit veld is vereist. Pijn of druk op je borst Nee Ja Dit veld is vereist. Misselijkheid, buikklachten Nee Ja Dit veld is vereist. Duizeligheid, licht in het hoofd, gevoel flauw te vallen Nee Ja Dit veld is vereist. Koude rillingen Nee Ja Dit veld is vereist. Hete opvliegers Nee Ja Dit veld is vereist. Verdoofd of tintelent gevoel in bepaalde delen van je lichaam Nee Ja Dit veld is vereist. Gevoel van onwerkelijkheid of vervreemd van jezelf zijn Nee Ja Dit veld is vereist. Angst om je zelfbeheersing te verliezen of 'gek te worden' Nee Ja Dit veld is vereist. Angst om dood te gaan Nee Ja Dit veld is vereist. Verder Uitkomst Score: Betekenis: Paniekaanvallen zijn geen op zichzelf staande stoornis. Ze kunnen voorkomen bij stoornissen op het gebied van angst, trauma, depressie en woede. Paniekaanvallen zijn op zichzelf ongevaarlijk, maar kunnen wel erg hinderlijk zijn. Als je in het dagelijks leven gehinderd wordt door paniekaanvallen neem dan contact op met je huisarts. Score Betekenis 0 - 3 Geen of beperkte paniekaanval 4 - 13 Paniekaanval Resultaten zelftest mailen De uitslag wordt niet opgeslagen. Als je wilt kun je hem naar jezelf mailen om hem te bewaren. E-mailadres(Vereist) Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierScore(Vereist)Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierBetekenis(Vereist)Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierToelichting(Vereist) Bronnen American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-5®). American Psychiatric Pub.