Nu bezig:
Verken je autisme (vrouwen) tot – Online gespreksgroep
Bekijk activiteit

Vuurwerk kopen

Geschreven door Jim

31 oktober 2023
(laatst bijgewerkt op 14 augustus 2025)

Autisme en het lichaam

Vol verwachting

Het was een donderdagavond, twee maanden geleden. Vrijdag zou ik met twee anderen met de auto naar Italië rijden voor een groepsreis. Ik keek vooruit naar deze fiets- en wandelvakantie in Italië. Tot nu toe had ik alleen nog maar gewandeld met de alledaagse uitrusting, maar voor deze week had ik wel echte spullen nodig. Ik had mooie, serieuze wandelschoenen gekocht, en die was ik bij tijd en wijlen aan het inlopen voorafgaand aan de stevige wandelingen. Maar heb ik al het andere wel goed voorbereid? Als dat maar goed gaat! Heb ik alles wel? Verdrinkt mijn auto straks in de Dolomieten niet onder een berg reusachtige hagelstenen? Wat voor andere kleding heb ik nog nodig? Ik ben met dit soort dingen vaak bang dat ik het overzicht verlies. ’s Nachts lag ik wakker van half vier tot vijf. Ik voelde spanning in mijn lijf, aangewakkerd door de hierboven omschreven angsten. Ik voelde mijn hartslag, en spanning in mijn spieren, maar ik zat ook vol positieve energie.

Ik weet het van mezelf, en herken het. Maar ik kan er moeilijk iets aan veranderen. Het is altijd al zo geweest dat een spannend vooruitzicht mij wakker hield. Het maakte dat ik mijn aandacht niet van dat ene onderwerp af kon houden, en dat sloeg dan door naar onrust, en soms ook buikpijn en spanning in mijn spieren. Lang geleden manifesteerde dit zich ook al.

Vuurwerk

Door de jaren heen is er heel wat veranderd aan mijn hobby’s, en vroeger was één ervan… Vuurwerk. Ik leefde er vanaf begin november al naartoe; het draaide uiteindelijk om het einde van het jaar. De laatste drie of vier dagen, want dan had ik het in huis. De laatste dag, want dan mocht ik het gebruiken. En dan nog slechts een deel van de dag. En tot die tijd tekende ik het, en zodra het aangeschaft was, bekeek ik het een paar keer per dag. Ik vond het spannend, een beetje eng, en ook exclusief, want daarna moest ik weer bijna een jaar wachten. Het gaf me slaapproblemen, wat buikpijn, en ik kon haast aan niets anders meer denken.

Presentatie

Het meest recente voorbeeld vind ik in mijn voorbereidingen voor de aftrap van een werkgroep over werk en arbeidsbeperking voor een groep collega’s. Op het podium zou ik in een kwartier vertellen over hoe autisme mijn carrière heeft beïnvloed, en hoe ik uiteindelijk “veilig” op mijn huidige werkplek ben beland. Voorheen zat ik bij werkgevers waar ik de context van het werk niet goed begreep, en het moeilijk vond om werk in te schatten en te plannen. Het is mijn eigen verhaal, ik had het zelf allemaal meegemaakt, dus over of ik wel boven het verhaal stond gaf weinig twijfel. Maar vertelde ik wel het belangrijkste in dat ene kwartier? Kwam niet elk stukje op hetzelfde neer? Bij de voorbereidingen merkte ik vooral stress, en dat sijpelde door naar mijn lichaam, waardoor ik wakker lag. Een goede les is het loslaten van perfectionisme en vertrouwen op mijn eigen verhaal. Uiteindelijk ging het goed!

Tot bedaren

De onrust, spanning en opwinding zoals ik die om het kopen en afsteken van vuurwerk had is inmiddels tot bedaren gekomen. Ik ben minder monomaan geworden in mijn hobby’s, en haal uit meer dingen plezier, waardoor iets als vuurwerk kopen veel minder bepaalt voor mij. En de andere “spannende” dingen; die worden gelukkig minder spannend omdat ik inmiddels wel vaker voor een groep mensen heb gestaan. Het is ook een angst voor het onbekende. Ik vind meer afleiding, en focus me minder op één gebeurtenis, maar de spanning is nog wel steeds als zodanig herkenbaar.

Trefwoorden

Over de auteur

Jim

Jim (1987) kreeg al in 1992 zijn diagnose, maar leert hierover nog steeds met de dag bij. Met passies voor auto’s, fotograferen, koken en schrijven geeft vrije tijd soms keuzestress. Hij is alleenstaand, en test software vanuit huis met uitzicht op bomen en vogels.

Reageren

Je emailadres wordt niet gepubliceerd. Velden met een * zijn verplicht.

Reacties (1)

  • Hans van der Lijcke

    Hallo Jim,

    Leuke blog om te lezen. Niet dat er bij mij iets afging bij het lezen over vuurwerk. Ik snap die spanning wel, maar ik vind vuurwerk zo onvoorspelbaar en zo indringend dat ik niet blij wordt van al het geknal aan het einde van het jaar.
    Ik denk eerder: zonde van al die huisdieren die niet uitgelaten kunnen worden vanwege de angst voor al die knallen of zelfs binnen in hun veilige huis bijna gedrogeerd moeten worden.

    Maar waar ik wel de verbinding voel, is de rest van je verhaal. Toen ik zelf als leerling op school een spreekbeurt moest houden of zoiets, had ik vooraf ook veel stress en zag ik er enorm tegenop. ’s Nachts inderdaad wakker liggen, doordat je alle scenario’s in je hoofd aan het nalopen bent.

    Nu is dat in de loop van de jaren wel wat beter geworden. Gisteren heb ik twee keer een presentatie van een half uur gegeven aan mijn collega’s. Daarin heb ik verteld hoe ik mijn lessen rekenen/wiskunde van een beroepsgerichte saus voorzie. Ik geef les bij de ICT opleidingen.
    Ik ga dan eerst een getal raden (kan ik mijn voornaam een beetje eer aandoen: Hans Kazan, Hans Klok en Hans ….). Maar eigenlijk zeggen ze door ja en nee te zeggen, het binaire getal voor.
    En dan leg ik uit hoe je terugrekent naar een decimaal getal.
    Om uiteindelijk uit te leggen hoe hexadecimale werkt.

    Dit doe ik al lang met mijn studenten, dus totaal geen zenuwen om het aan een aantal collega’s uit te leggen. Veel oefenen/doen helpt echt. (Misschien ook omdat ik als master wiskunde, lekker boven de mbo stof sta).

    Dus wat je zegt over het loslaten (van perfectionisme) en vertrouwen in je eigen verhaal, kan ik helemaal beamen.
    Dat lukt steeds makkelijker.

    En dan is het heerlijk dat een collega na afloop gelijk naar me toe kwam, dat hij dat materiaal van mij ook wilde gebruiken op een andere vestiging. Instant erkenning voelt dat voor mij.

    Ik hoop dat het bij jou ook steeds makkelijker gaat.
    En het wordt vast ook een steeds beter verhaal. Want dat kunnen we goed, altijd blijven zoeken naar de details die net iets beter kunnen.

    Groet,
    Hans

    Geen reacties

Lees ook deze blogs

  • Eileen

    Mijn lijf en ik

    Het leven begon voor Eileen alsof ze los stond van haar lichaam. Tegenwoordig is het als wijze wegwijzer een waardevol deel van haar wezen.
    Lees verder
  • Lotte

    Meer dan alleen in de hersenen

    Bij autisme wordt er vaak stilgestaan bij wat er in de hersenen gebeurd, maar ook het lichaam wordt erdoor beïnvloed. Lotte onderzoekt hoe.
    Lees verder
  • Daan

    Belijf mezelf

    Zijn hele leven schakelt Daan zijn gevoelens uit. Tot hij inziet dat hij van zichzelf vervreemd raakt en hij besluit te gaan luisteren naar zijn lichaam.
    Lees verder

Autisme is veelzijdig

Regelmatig plaatsen diverse bloggers interessante artikelen over autisme.

Meer informatie over het blog