Mijn vermoeidheid heeft uithoudingsvermogen

Geschreven door Tatjana

4 mei 2021
(laatst bijgewerkt op 14 augustus 2025)

0

Werk

Ik ging research doen voor deze blog en ik kwam erachter dat in het jaar 2014 ongeveer 28% van de mensen met autisme een betaalde baan hebben. Ze telden hier 190.000 mensen met de diagnose autisme. Ik wist niet goed wat ik daarbij moest denken: is 28% veel of is dat juist weinig? In 2017 is het getal vergelijkbaar en is dat nog steeds 28% en dat betekent dat er ongeveer 53.200 mensen zijn die autisme en een volledige baan hebben (32 uur of meer). Bij die 53.200 mensen hoor ik ook. Volgens onderzoek zijn de meeste vrouwen met autisme binnen zorg en welzijn werkzaam. Zo ook ik, want ik ben werkzaam als verpleegkundige binnen een zorginstelling voor ouderen. Ik werk hier met heel veel plezier, maar er is een ding wat ik nog niet geleerd heb in al mijn werkende jaren: mijn energie goed verdelen.

Uithoudingsvermogen

Het verdelen van mijn energie op een werkdag is moeilijk, want ik geef bijna al mijn energie tijdens mijn werk en dan moet ik thuis energie tanken. Ongeacht het aantal uur dat ik werk op een dag, de energie die ik erin pomp moet weer opgeladen worden op de fiets naar huis en ook wel eens als ik thuis ben. Ben ik dan wel goed in mijn werk? Ja, ik ben heel goed in mijn werk, juist omdat ik er zoveel energie in pomp en het zo ontzettend leuk vind om te doen. Het lijkt soms alsof mijn vermoeidheid een uithoudingsvermogen heeft dat groter is dan het uithoudingsvermogen wat mijn lijf en hoofd daadwerkelijk hebben.

Zonnepanelen

Het maakt mijn leven niet minder leuk. Sterker nog, de combinatie van werk en privé is heel erg goed en daardoor kan ik meer en meer genieten van het leven, van mijn leven. Tegenwoordig zit ik niet meer zoveel stil. Ik heb ontdekt dat ik ook energie op kan doen door activiteiten te ondernemen. Wat de mogelijkheid tot een actief leven veel groter maakt en waar ik ook van profiteer. Er zit een kleine maar aan dit verhaal: ik ga wel op tijd naar bed, omdat ik rond negen uur in de avond wel klaar ben met de dag. Dus rond half tien gaat letterlijk en figuurlijk mijn licht uit. Soms denk ik dan aan de zonnepanelen op het dak van ons huis, want wat zou het handig zijn als ik ook op zonne-energie zou kunnen functioneren. Maar de eerlijkheid laat mij ook zeggen dat een dutje ergens in de middag, of staren naar de televisie, mijn guilty pleasure wel een beetje is.

Energie en uithoudingsvermogen

Ik werk in een verpleeghuis waar mensen wonen die allen een vorm van dementie hebben. Mijn doel is om hun verblijf zo aangenaam mogelijk te maken door heel goed voor ze te zorgen op ieder vlak. Hier steek ik dus ook al mijn energie in. Daarmee zou je kunnen zeggen dat ook mijn energie een uithoudingsvermogen heeft want zolang ik daarmee bezig ben, zit ik vol energie. Zodra ik stop neemt mijn vermoeidheid het over en die heeft dus een heel goed uithoudingsvermogen, misschien wel het beste vermogen.

Tatjana