Nu bezig:
Verken je autisme (vrouwen) tot – Online gespreksgroep
Bekijk activiteit

Grenzen bewaken

Geschreven door Cor

26 april 2022
(laatst bijgewerkt op 8 september 2025)

Grenzen

Autismeweek 2022

Om alles aan de kant te zetten voor autisme is mij niet gelukt. Ik houd ervan om de blogs van Autisme Veelzijdig  te lezen. Vooral nu met de autismeweek. Af en toe worden er blogs geplaatst die mij aanspreken. Zo ook vandaag. Dus ben ik weer achter mijn laptop gaan zitten en hieronder is het resultaat. De foto boven deze blog is uit mijn eigen archief. Ik ga af en toe op pad en fotografeer wat ik leuk vind. De trein verlegt zijn grenzen; van het ene station naar de andere.

Tot aan mijn pensioen

Tijdens mijn werkzame periode werd ik geconfronteerd met veel te drukke werkzaamheden. ‘Waar zijn je grenzen, Cor?’ De leidinggevende zag hoe ik alles aan pakte wat ik maar kon. En dat in een sociale werkplaats. Ik wilde niet onderdoen voor mijn collega’s. Daardoor raakte ik in de stress. Gelukkig ben ik meer naar mijn leidinggevende gaan luisteren. Hij gaf aan dat ik op mijn grenzen moest letten, zodat ik niet zonder werk kwam te zitten. Zo kreeg ik rust en ruimte om te werken zonder stress maar met plezier.  

Na mijn pensioen

Ook buiten mijn werkzaamheden en nu met mijn pensioen merk ik dat ik de grenzen opzoek. Alles aanpakken wat ik maar wil. Op sommige plekken zijn te weinig vrijwilligers en dan wordt mij gevraagd: ’Doe jij dat even?’ Het komt in principe altijd op dezelfde vrijwilligers aan. Een vaste groep in werkt beter, want stel je voor dat je niet meer weet wat de groep doet. Als je een goede coördinator hebt, gaat het uitstekend. Probleemloos alles oppakken en complimentjes krijgen is ook dan meer op zijn plaats. Ik werd gevraagd om binnen de organisatie waar ik werkzaam ben, aan te geven hoe het voor mij voelt. Ik gaf aan dat als ik mijn grenzen niet ken, ik weer op het juiste pad gezet moet worden, zodat ik niet in de stress raak. Nadat ik een paar keer de grenzen van mijn prikkels kenbaar heb gemaakt, gaat het nu stukken beter.

Mijn eigen grenzen

Na een drietal jaren is het zover. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik mijn grenzen moet bewaken. Ik moet nadenken of ik nog wel zo veel vrijwilligerswerk wil doen. Het moet ook leuk blijven en ik moet niet over mijn eigen grenzen gaan. Zo heb ik dus besloten dat er toch op den duur een einde aankomt om alleen leuke dingen te gaan doen die voor anderen belangrijk zijn. Activiteiten doen die voor mij belangrijk zijn en mij ontwikkelen staan nu voorop.

‘Mijn eigen ik herontdekken’, zeg ik wel eens. 

Ik werd geprikkeld door de vele mooie blogs tijdens de Autismeweek en het schrijven van deze blog mij veel heel veel positieve energie oplevert.

Trefwoorden

Over de auteur

Cor

Cor kreeg op 58-jarige leeftijd te horen dat hij ASS heeft. In die periode werkte Cor al bij de DSW stadspark, nu iederz. Hij heeft een mbo-opleiding. Sinds kort is hij met pensioen. Cors grootste hobby is fotografie. Bij ATN Drachten was twee keer een tentoonstelling met zijn foto's te zien.

Reageren

Je emailadres wordt niet gepubliceerd. Velden met een * zijn verplicht.

Reacties (1)

  • Veerle Leeuwerck

    Ik ben een verpleegkundige van 46 die 21 jaar verpleegkudige is geweest. Ben wel van België. Ben een alleenstaande mama van een zoon van 11 die drie jaar geleden, net voor de corona uitbraak zijn diagnose ass kreeg… ik zag veel kenmerken van hem in mij terug. Het jaar erop in februari kreeg ik mijn diagnose en viel ik uit op mijn werk uit met een burn out en depressie…. mijn huisarts, psychiater en psychotherapeute zeiden me dat ik jaren en jaren over mijn grenzen ben gegaan… nu zit ik bijna een jaar in psychische revalidatie om vooral mijn grenzen te leren kennen en te respecteren, wat zeer moeilijk is. Ik ben opgevoed van thuis uit om altijd voor te doen, altijd te werken en nu moet ik echt op de rem gaan staan als ik voel dat mijn energie afneemt. Ik mag mijn beroep niet meer uitoefenen, en ga met jobcoaching een rustige job, uitzoeken, ook niet meer full time.

    Geen reacties

Lees ook deze blogs

  • Sabine

    Vakantie voorpret als je autistisch bent

    Vanuit een grote behoefte aan rust besluit Sabine op wandelvakantie te gaan. Al tijdens de voorbereiding overschrijdt zij snel de grens tussen ontspanning en stress.
    Lees verder
  • Jorrit

    De grens is de vader van de gedachte

    Jorrit kan plotseling overprikkeld raken. "Je moet je grenzen beter bewaken", hoort hij dan wel eens. Maar is dat wel altijd zo'n goed advies?
    Lees verder
  • Nathalie

    Grenzeloos of grensverleggend?

    Waar Nathalie zichzelf in het verleden onderschatte, wil ze nu alles uit zichzelf halen. In deze blog beschrijft ze op welke manier ze zich begrensd voelde.
    Lees verder

Autisme is veelzijdig

Regelmatig plaatsen diverse bloggers interessante artikelen over autisme.

Meer informatie over het blog